Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
137.0 lb
Lost so far: 19.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 111.11g | Carb: 151.16g.
Breakfast: Куриный Бульон, Яготинський Вершки 15%, Наша Ряба Крылья Куриные, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Болгарский Перец, Помидоры, Форель, Кабачок. Dinner: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Яблоко Ред Чиф, Росток Хлібці Хрусткі «Грісіні» З Томатами, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|