Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
169.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 101.46g | Carb: 137.26g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная запеканка со смородиной. Lunch: Киноа (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Растительное Масло, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Двухслойный Черная Смородина, Белый Город Сливки 33%, Coffee Like Латте (200мл), Starbucks Сироп, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина Тимофеева's weight history
|