|
Начались месячные и мне очень плохо..
Легла позже трёх часов ночи, проснулась позже 12..да ещё и завтра дежурство в школе Т_Т
|
122.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 40.75g | Carb: 104.29g.
Breakfast: Кофе, Нектарины, Экомилк Творог 5%. Lunch: Салат Оливье. Dinner: Салат Оливье, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Кофе, Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Bamboo House Моти с Начинкой из Красной Фасоли Адзуки. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
I don't know what it is •~•'s weight history
|