|
Это круто, я рада, что после ещё одного дня рождения я не набрала вес)))
|
121.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 83.74g | Carb: 78.92g.
Breakfast: Кофе, Корица, Орехи Кешью, Банан, Экомилк Творог 5%. Lunch: Чай, Важная Рыба Онигири Курица Терияки, Кетчуп, Провансаль Майонез Провансаль, Масло Подсолнечное, Сосиска, Омлет с Молоком. Dinner: Помидоры Черри, Курица плашмёй на картошке. Snacks/Other: Чай, Пирог Рыбный. more...
|
|
1334 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|