Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2023:
|
881 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 69.49g | Carb: 54.89g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Авокадо Авокадо Хасс, Family Friend Котлеты из Трески, Ritter Sport Milk Chocolate, Капучино, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Украинский Творог Нежирный, Магнит Банан, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью , Селянське Молоко 1,5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tori_samedova's weight history
|