arschgesicht0815's Journal, 16 September 2023

233.0 lb Lost so far: 82.9 lb.    Still to go: 34.6 lb.    Diet followed N/A.

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1312 kcal

Fat: 57.86g | Prot: 36.18g | Carb: 159.94g.   Breakfast: Tomaten, Select & Go Frühstücks Dessert, Banane. Lunch: Vinzenzmurr Pfälzer, REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. more...

3509 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 55 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...