I don't know what it is •~•'s Journal, 12 September 2023

Отёк сходит))
Сегодня тоже будет omad, хотелось бы завтра весить меньше 56, но это маловероятно...

125.0 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

371 kcal

Fat: 19.59g | Prot: 18.81g | Carb: 31.23g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе. Dinner: Помидоры, Сливочное Масло, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка Отварная. more...

1661 kcal

Activities & Exercise: функционалка - 1 hour, физ-ра - 37 minutes, Resting - 13 hours and 23 minutes, Sleeping - 9 hours. more...