Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
142.2 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2023:
|
2571 kcal
|
Fat: 124.93g | Prot: 75.04g | Carb: 285.59g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haas Авокадо, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Окей Сыр Тертый Пармезан, Жареное Яйцо, Heinz Терияки Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Индилайт Сосиски из Индейки с Сыром. Lunch: Милка Печенье, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Dinner: Тануки Анкана Сет, Тануки Ролл Орандж Краб. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tatiana_ Phoenix's weight history
|