|
Эхех, ну лан, буду ждать)
|
124.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2023:
|
812 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 55.56g | Carb: 66.73g.
Breakfast: Банан, Экомилк Творог Обезжиренный, Кофе. Lunch: Масло Подсолнечное, Кофе, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Помидоры Черри, Город Сад Скрэмбл Классический, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Котлеты. more...
|
|
1575 kcal
|
Activities & Exercise:
функционалка - 56 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|