Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
167.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 64.06g | Carb: 104.25g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Калина Малина Йогурт Вишня 2,5%, Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner: Борщ с Курицей. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Zira's weight history
|