I don't know what it is •~•'s Journal, 02 September 2023

Опять что-ли?.. Сегодня попытаюсь есть намного меньше, чем вчера

125.7 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

753 kcal

Fat: 42.62g | Prot: 54.20g | Carb: 48.69g.   Breakfast: Кофе, Банан, Славянские Традиции Творог 5%. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Раз Два Салат с Крабовыми Палочками , Готово! Салат с Сухариками и Фасолью. Snacks/Other: Zero Маффин Тирамису. more...

1460 kcal

Activities & Exercise: прогулка - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 10 hours. more...