Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
120.5 lb
Lost so far: 9.6 lb.
Still to go: 1.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 65.38g | Carb: 118.53g.
Breakfast: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, ВкусВилл Икра Баклажанная , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мясновъ Колбаски с Сыром, Мёд, Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Арбуз. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fateychev77's weight history
|