Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
181.7 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 47.50g | Carb: 96.61g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Гауда 45% , Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Каша овсяная, Кофе утро. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Индейка с картошкой в пакете. Dinner: Вареное Яйцо, Салат летний. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristina.ilevskaya97's weight history
|