Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
286.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2023:
|
1762 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 107.18g | Carb: 139.69g.
Breakfast: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), ITLV Маслины без Косточки, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Lunch: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Хлеб, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. Snacks/Other: Дыня, Будем Здоровы Снежок, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
anutaastahova61's weight history
|