|
Оооочень медленно. Но хоть какое-то стабильное уменьшение.
|
169.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2023:
|
401 kcal
|
Fat: 9.56g | Prot: 32.35g | Carb: 45.50g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кабачковые Блины. Lunch: Смекалка Котлеты из Минтая. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Zira's weight history
|