Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
136.5 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 56.85g | Carb: 153.32g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Дымов Шейка Дымовская, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Борщ Украинский, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, SPAR Кабачки в Хрустящей Панировке, Пирожок с Картошкой, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Faretti Торт Бисквитный Клубничный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|