Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 38.64g | Carb: 113.09g.
Breakfast: Каждый День Грецкий Орех, Станция Молочная Сливки, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Бкк Лавашики Пшеничные. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Растительное Масло, Restoria Тефтели из Индейки, Рис Отварной. Snacks/Other: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Арбуз. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra ✔️'s weight history
|