Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
187.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2023:
|
554 kcal
|
Fat: 19.25g | Prot: 36.24g | Carb: 57.42g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ремит Балык Дарницкий, Годжи, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Коричневый Сахар. Lunch: Sporty Light Protein Cookie Cherry, Bombbar Соус Mayo, Елизавета Хлебцы Льняные, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|