Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
230.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 120.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 96.69g | Carb: 69.85g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Самокат Хлеб Белково-Полбяной. Lunch: Самокат Хлеб Белково-Полбяной, Bombbar Майонез, Яндекс Лавка Сыр Тертый из Лавки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахрома Чашушули. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Andreeva8's weight history
|