|
а вот нефиг было на ночь куриные чипсы лопать(
|
187.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 67.77g | Carb: 85.51g.
Breakfast: Годжи, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Коричневый Сахар, Милград Творожный Сыр Сливочный Воздушный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Lunch: Bombbar Соус Mayo, Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Линия Сэндвич с Курицей. Snacks/Other: Додо Пицца Сырный Цыплёнок на Тонком Тесте. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|