Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
161.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2023:
|
711 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 33.73g | Carb: 63.52g.
Breakfast: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Campina Сливки Порционные, Балтком Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Капуста с морковью и перцем, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Нектарин. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|