Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2023:
|
1856 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 118.95g | Carb: 197.42g.
Breakfast: Twix Twix, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Селяночка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Савинов Twin Pix, Пятерочка Пирожок Дрожжевой с Черникой , Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|