Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
215.0 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 105.97g | Carb: 59.29g.
Lunch: Бащинский Крылышки Ассорти, Fitto Light Сырный Крем-Суп с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Знатна Курка Куриное Филе, Весела Корівка Плавленый Сыр . Dinner: Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Krusovice Пиво Светлое. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AurumWalk's weight history
|