Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
178.4 lb
Lost so far: 70.8 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2023:
|
1745 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 85.73g | Carb: 164.69g.
Breakfast: My Food Королевская Ватрушка, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: My Food Ленивые Голубцы в Томатном Соусе. Dinner: My Food Лапша по-Тайски с Курицей. Snacks/Other: My Food Шоколадный Мусс Тоблерон, My Food Салат с Картофелем и Грибной Икрой, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|