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S c h ö n 👈🏼 😌
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123.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 July 2023:
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1344 kcal
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Fat: 63.90g | Prot: 53.65g | Carb: 138.58g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Apfel, Activia Cerealien. Lunch: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Apfelschorle, Ofterdinger Bunter Linsensalat mit Paprika & Kräutern , Sylter Salatdressing, Hofburger Maasdamer Käse-Snack in Würfeln, Aldi Fraicho, Lidl Kürbiskernbrot , Gutfried Geflügelwurst. Dinner: Gutfried Geflügelwurst, Kräuterfrischkäse, Lidl Kürbiskernbrot . Snacks/Other: Gelatelli Eiskonfekt, Süßkirschen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
Ja Britta, das sind die Hafermahlzeiten oder Tage die mich immer retten. 😉
13 Jul 23 by member: Lolli-1
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Prima... willkommen in der blau Phase 👍☺️🙋🏻♀️
13 Jul 23 by member: 77PummelFee77
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Blau doch erst heute Abend auf Geburtstag.
🥂🍹😜😆
13 Jul 23 by member: Lolli-1
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