Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
141.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2023:
|
818 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 34.52g | Carb: 92.67g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Брауни из Кабачка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Брауни из Кабачка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vi.plhtnk's weight history
|