Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
188.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2023:
|
1627 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 89.86g | Carb: 93.42g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе (Растворимый), Ремит Балык Дарницкий, Годжи. Lunch: Елизавета Хлебцы Льняные, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Сметана , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью. Dinner: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Гренки Домашние, Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Курица Вареная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|