Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
131.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 78.20g | Carb: 179.77g.
Breakfast: Цельное Молоко, Изюм, АТБ Банан, Какао, Овсяные Хлопья, Лігос Круассан с Вишней. Lunch: Whey Protein Pro Lab, Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Малина, АТБ Банан, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Томатный Кетчуп, Щедро Майонез Салатный 30%, Капуста, Своя Линия Морковь по-Корейски, Глобино Сосиски Нямські З Курятиною, Маркетопт Лаваш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natakurovtseva's weight history
|