Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
112.9 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 77.66g | Carb: 134.94g.
Breakfast: 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, Snaq Fabriq Батончик Вафельный, Protein Rex Брауни Шоколадный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Каравай Пита, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приосколье Филе без Кожи Цыплят-Бройлеров, Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Домик в деревне Сметана 10%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|