Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
200.8 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 64.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 70.97g | Carb: 144.21g.
Breakfast: Кофе утро, Наша Маша Творог 4,2% Клубника-Банан, Каша кукурузная. Lunch: Яхонт Квас Трапезный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Творог со сметаной. Snacks/Other: Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Росагрокомплекс Сырок с Земляникой. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristina.ilevskaya97's weight history
|