Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 112.63g | Carb: 176.85g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Салат, Моя Греча и Фарш. Dinner: Арбуз, Макдоналдс Большие Креветки (4), Мои Сырники 2023, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Краб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|