|
Блин, так медленно вес уходит. С 21 июня всего три кг…..
|
152.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2023:
|
727 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 26.71g | Carb: 92.30g.
Breakfast: Окей Виноград Черный . Lunch: Кофемания Помидоры, Батон, Майонез, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bucheron Шоколад 72%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yangel5681's weight history
|