Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
150.1 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2023:
|
4424 kcal
|
Fat: 217.89g | Prot: 158.05g | Carb: 444.42g.
Breakfast: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Holy Corn Попкорн Сырный, Holy Corn Кукурузные Снеки Сметана и Зелень . Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: Суши Маркет Суши, Якитория Калифорния, Креветки. Snacks/Other: Лента Спаржа по-Корейски, Casademont Мини Фуэт. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tatiana_ Phoenix's weight history
|