|
Вот и результат свиданий и еды в ресторанах 🤬😞
Откатилась до майских показателей 🤨
|
141.3 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 146.74g | Carb: 146.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Bombbar Протеин Фисташковый. Lunch: Перекресток Персик, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Магнит Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Etlon Латте на Кокосовом Молоке, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|