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Und wieder ein bisschen weniger.
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250.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 74.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2023:
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1606 kcal
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Fat: 40.69g | Prot: 44.39g | Carb: 263.26g.
Breakfast: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ochsenherztomate, Radieschen. Lunch: REWE Brezeln, Wassermelone, Blaubeeren, Trauben, Lidl Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition. Dinner: Kania Buchstabensuppe, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Bifi Salami . Snacks/Other: Langnese Mini Twister, Leibniz Choco Vollmilch, Gummibärchen. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Nur immer weiter so, Kleinvieh macht auch Mist 👏🏻😁
22 Jun 23 by member: Chocoholic85
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