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Noch ein 🐁👣☺️
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157.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 June 2023:
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1904 kcal
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Fat: 75.63g | Prot: 80.44g | Carb: 221.55g.
Breakfast: Nektarinen, Aprikosen, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: Zucker, Erdbeeren, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chicken Nuggets. Dinner: Aldi Caverna, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Salatgurke, Radieschen, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Snacks/Other: Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Biscoteria Biskuit-Torteletts. more...
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losing 1.5 lb a week
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