Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
118.4 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2023:
|
1321 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 65.93g | Carb: 100.13g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Sporty Печенье Солёная Карамель. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|