Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
155.4 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 59.97g | Carb: 225.92g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Каша Пшенная на Молоке, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyutaleto's weight history
|