Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
2507 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 93.27g | Carb: 128.34g.
Breakfast: Алтайская Буренка Творог 5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Кофе, Яйцо. Dinner: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Межениновская Птицефабрика Крыло Куриное К/в в/У , Смешанные Орехи, Мираторг Колбаски К Пиву, Кинза, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|