Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
4535 kcal
|
Fat: 243.74g | Prot: 112.42g | Carb: 463.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Быстров Овсяная Каша с Киноа и Вишней. Lunch: Гречка Отварная, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Candice Cake Фисташка и Малина без Сахара, Candice Cake Десерт Прага. Dinner: Магнит Салат Оливье, Паста Карбонара, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Milka Милка с Арахисом, Кусочками Хрустящей Карамели, У Палыча Прага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|