Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
141.4 lb
Lost so far: 15.1 lb.
Still to go: 0.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
3399 kcal
|
Fat: 111.57g | Prot: 139.93g | Carb: 456.34g.
Breakfast: Молокія Молоко 2,5%, Auricchio Сыр Grana Padano, Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Рисовые Хлопья. Lunch: Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле, Кабачок. Dinner: Danone Активіа Без Цукру, Киевхлеб Рулет с Маковой Начинкой, Яготинське Паста Сиркова Персик, Яготинське Паста Сиркова Чорниця, Bebe Джем Персик, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Сметана 20%. Snacks/Other: АТБ Банан, Сильпо Яблоко Голден, Клубника, Finn Crisp Житні Сухарики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|