Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
165.8 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 95.67g | Carb: 60.25g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Индилайт Сосиски Грандос, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Яйцом. Dinner: Арахис, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Обережье Творог 5%, Активия Йогурт. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natuly_1978's weight history
|