Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
138.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 78.38g | Carb: 259.86g.
Breakfast: Ананас, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Овсяная каша селяночка. Dinner: SUPPTRUE Соевый Протеин, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Яйцо Куриное, Uni Dan Песто, Салат огурцы/помидоры/лук, Макфа Макароны Станичные Отварные . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Ананас, Ананас, Протеин Бар Батончик Ваниль, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Arla Сыр Natura Light 16%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LannaLo's weight history
|