Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
163.8 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 91.17g | Carb: 62.71g.
Breakfast: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Сосиски Грандос. Lunch: Индилайт Сосиски Грандос, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Яйцом. Dinner: Банан, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natuly_1978's weight history
|