Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 51.70g | Carb: 92.89g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Банан, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мария Печенье Затяжное на Стевии . Dinner: Дома Куриный Бульон, Черешня, Фрутоняня Пюре Индейка Овощи , Скиф Окорочок Куриный Копчёно-Варёный. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
пришла к вам из журнала Оксаны. а как вы фотографии прикладываете? через дневник питания под любым приемом пищи по кнопке "+фото"?
04 Jun 23 by member: Julia_61
|
Да под приемом пищи пыталась выкладывать , но она держится ровно 1 день при этом никуда не выкладываясь , хотя нажимала что то вроде " поделиться постом"..пробовала уже готовые фото из своего телефона загрузить, не выкладываются так же🫠
04 Jun 23 by member: LenOchka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LenOchka's weight history
|