|
пошел весик) ура, а вчера открыла для себя протеин33) обожраться сложно, при тяге на еду при кд самое то.
|
170.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 75.25g | Carb: 66.15g.
Breakfast: Глобино Сосиски Підкопчені, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Фуршет Лаваш Вірменський , Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. Lunch: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Сыр Пармезан (Тертый), Глобино Сосиски Підкопчені. Dinner: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. more...
|
losing 4.6 lb a week
|