Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
166.7 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
1570 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 103.48g | Carb: 106.24g.
Breakfast: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Свежая Марка Колбасный Сыр, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Dinner: Активия Йогурт, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалем. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natuly_1978's weight history
|