|
вес пока стоит
|
122.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 124.55g | Carb: 127.60g.
Breakfast: Арахис, Клубника, Global Village Оливковое Масло, Клюква, Красная Смородина, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Сарафаново Биотворог 0,1%, Кабачок, Станция Молочная Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Капитан Норд Горбуша Натуральная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачок, Огурец, Авокадо Авокадо. Dinner: Alpro Barista Coconut, Alpro Barista Coconut, Greenbox Биточки из Индейки на Пару с Гречей и Грибным Соусом. Snacks/Other: Alpro Barista Coconut, Мандарины, Смак Булочка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|