Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
242.1 lb
Lost so far: 103.2 lb.
Still to go: 87.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 59.38g | Carb: 129.83g.
Breakfast: Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб с базиликом. Lunch: Капучино, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Апельсин, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мясновъ Сочень с Рикоттой. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
юли280366's weight history
|