Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
131.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
1971 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 105.70g | Carb: 178.86g.
Breakfast: Самбери Ананасы Консервированные, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Виноград, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
юлия098765's weight history
|